當某些不愉快的事件發生時,孩童可能會發現表現出自己憤怒、難過、恐懼等負面情緒,並不會為自己帶來好結果,甚至會被修理得更慘,被譏笑、嘲諷、排擠等等,他們也因此學會了壓抑情緒,這些能量會累積在身體裡面。
你會容許壓抑的情緒影響自己的健康嗎?
【現代健康心靈科學】心得分享
每天都有很多人談論自己心靈的問題,像是控制不了的脾氣、對付不了的恐懼,還有屢戰屢敗的心理難關。但我的確是第一次接觸到如此真實又直接的處理方法,
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當某些不愉快的事件發生時,孩童可能會發現表現出自己憤怒、難過、恐懼等負面情緒,並不會為自己帶來好結果,甚至會被修理得更慘,被譏笑、嘲諷、排擠等等,他們也因此學會了壓抑情緒,這些能量會累積在身體裡面。
每天都有很多人談論自己心靈的問題,像是控制不了的脾氣、對付不了的恐懼,還有屢戰屢敗的心理難關。但我的確是第一次接觸到如此真實又直接的處理方法,