你會容許壓抑的情緒影響自己的健康嗎?

孩童沒有能力改變他們的環境,他們必須要依賴父母親或其他大人的保護。

當某些不愉快的事件發生時,孩童可能會發現表現出自己憤怒、難過、恐懼等負面情緒,並不會為自己帶來好結果,甚至會被修理得更慘,被譏笑、嘲諷、排擠等等,他們也因此學會了壓抑情緒,這些能量會累積在身體裡面。

若是這個孩子在壓抑時習慣緊縮肚子,在未來遇到相同狀況時,就會發生腸胃相關的問題。
有些人會不自覺地縮緊腳掌。長期下來,可能會造成肌腱太緊的問題。

有些人不自覺地把能量積在頭上,就造成慢性偏頭痛或頭痛。

依據每個人的不同習慣,就會造成能量卡在不同的部位。要解決這些由情緒壓抑所引發的生理問題,就必須從心靈層面著手。請您切記:負面的情緒也是一種力量,等待我們用正確的方式去轉化,把它變成生命繼續前進的動力。

如果您正在尋找一個正確的轉化方式,請記得聯絡我們。
陳海倫心橋顧問公司
02-87122800

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