「對不起」三個字,其實裡頭的學問很大。

小時候,因為犯了錯,或者也不是因為做了錯事,只是大人覺得不OK,我們就被要求要說「對不起」。久而久之,「對不起」這三個字成了安撫對方情緒的套路,也變成了息事寧人的工具;然而,我們卻很難明白什麼是真正的道歉。

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如何改善與他人的關係

離開學校開始工作後,身旁很多朋友開始感慨,很難有交心的朋友。而原來的好朋友也慢慢因為工作、家庭、距離等因素愈來 […]

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學會改善人際關係

我們先來定義一下,想要改善與他人之間的「關係」──這個「關係」所指的,是人與人相處的品質、在一起的舒適度以及互 […]

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自在的人際關係-Fayme

透過本課程最終的練習,我擁有了最大的收穫, 我看見自己生活不快樂或與他人關係無法更親近緊密的原因,都僅僅只因為 […]

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一直以來我試著想改善問題,但還是會覺得不得要領

我要跟大家分享我完成〝如何改善與他人的關係〞這個課程的心得。 這是一門很有趣的課程,看似平凡的名稱卻能深入淺出 […]

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