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你會容許壓抑的情緒影響自己的健康嗎？
當某些不愉快的事件發生時，孩童可能會發現表現出自己憤怒、難過、恐懼等負面情緒，並不會為自己帶來好結果，甚至會被修理得更慘，被譏笑、嘲諷、排擠等等，他們也因此學會了壓抑情緒，這些能量會累積在身體裡面。
Continue reading尊重一個人，有時候會需要忍耐，壓抑到自己不舒服，那該怎麼辦？
為了表示對別人的尊重，你自己卻很不舒服，到底要對他好呢，還是要對自己好一點？我該犧牲嗎？這樣犧牲值得嗎？我要不要讓步？要不要妥協？怎麼樣最好？
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