Frank完成如何主導生活的心得

重新回到心橋教室學習,看到自己的進度表上寫著起始日,是在2003.11.22

從2003年到今年,中間硬生生的被自己中斷了將近6年後,才因為顧問的一句話叫我回來上課,我才又重新拿起課本,重新學習。

 

首先,很感動的是Ming與心橋,居然為我保留課本,保留這個課程6年之久。

而這6年自己一路走來,有高潮、有跌撞,有一些體証、一些心得,零零碎碎的存在自己心裡。

而在最近這幾個月,利用每周末一天的時間從新竹上來台北上課,這樣累積念完這個課程後,逐步印證課程學習與書中的原理,竟與自己一路走來失敗嘗試所體悟的,若然合拍,在課程最後的回顧,彷彿武俠小說中,行功一周天般的豁然開朗。

 

以前面對許多問題,常會逃避,常會抱怨,有時候氣這個、氣那個、更氣自己。

弄得後來問題也沒解決,只有更糟,然後就把問題擺著,留著爛,只專撿自己會做或是有把握做好的事情投入心力。

但問題是:人生的問題本來就沒有終了,逃避也不會不見,新的問題更是相應而生;

碰上了,終究只有面對它,處裡它,然後才能放下它,要學習提升的是自我覺察問題的能力,能及早發現問題,找到問題裡的癥結所在,知道自己面對的是什麼,然後再進一步思考處裡的方式。

 

而這一切,要先有面對的勇氣,再多利用覺察問題的能力,並多實踐與應用所學到的技巧。

 

透過這課程,我真的見到讓自己平實強健的方向與概念,這是一份喜樂。

也期待在心橋學習更多,讓自己更好。

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