怎麼讓自己生活步調變慢一點，然後比較悠閒？

Q：怎麼讓自己生活步調變慢一點，然後比較悠閒？

陳海倫顧問：
這個問題的答案，是退休。
會給你這個答案，是因為當你想要速度慢下來的時候，就會跟這個時代有衝突。整個時代的趨勢，都是希望競爭。
如果你上頭有個老闆，那真的很慘。你老闆一定會逼著你要快點、快點、快點。

除了老闆之外，你還有同事，同事也會和你競爭。「我做這麼多，你卻啥都沒做！」你動作太慢，人家也會講你。
再把事情放大來看，你所在的公司與其他家公司也會競爭。現在凡事皆以經濟掛帥，你想要過著非常輕鬆優閒的日子，其實也很容易──你可以去當房東，至少要有四間以上的房子出租，而且要能應付不斷發生的問題與狀況。但是，你也可以死都不理它，放著擺爛，如果房間沒租出去也無所謂，下一個房客來看，你就跟他說：「再說吧，現在沒空給你看房子。」慢慢來，反正慢一點租出去也沒關係，這樣就比較慢。
其實，「想要慢下來」並不是你心裡真正希望的事。從另外一個角度來說，就是體力上比較不夠；或是覺得負荷太重，沒辦法承受太大的壓力，心力交瘁，想休息。其實這是一種老化的警訊。
比較正確的方法與態度是：如果你不想進修的話，你應該想的是怎樣會比較有體力，怎樣做事情會比較有效率，所以你才有時間休息。
每一個人都一樣，一天都有二十四小時。在這二十四小時之內，如果你學會的是怎樣可以偷懶，怎樣讓自己可以很輕鬆，步調就會慢下來。你想要多一點悠閒的時間，最簡單的方法就是把你做事情的速度變快，其他的時間就可以休息。
有一天，我跟員工開會，他說：「哇！為什麼我做三個月的事情，你做三分鐘就做好了？」這樣子，你就會有很多時間休息，對吧？想辦法把事情做的比較有效率。
那麼，怎樣才能把事情做得比較有效率？
有一個簡單的辦法。當你平常在做同一件事情的時候，你都要很認真的把它計畫，讓這件事情變成有組織、有系統。所以，當碰到你應該熟悉的事情的時候，你都有一個步驟。
譬如說，你常常煮飯，你就要很有規矩的知道菜怎麼放，廚房怎麼收，才會是最快的。如果你看到什麼你就做什麼，沒有計畫，隨隨便便，慢慢摸來摸去，那當然就比較慢，而且慢很多，慢到不像話。
所以，你要把你的生活系統化，然後同樣一件事情需要做很多次的，你要把它變成一次做完，或一起同時完成。
譬如說，每一個禮拜你都要拜訪五個客戶，你就應該想辦法把五個客戶一次拜訪完，其他剩餘的時間，就可以換成你的休閒娛樂。可是，你不能想成你需要放慢，如果你放慢，兩天才拜訪一個客戶，你就連週末都沒空休息了，那你真的要退休了，因為你會被淘汰，什麼事情都沒辦法來得及做完，還會被嫌被罵。
所以，千萬不能放慢速度。你要一直衝，衝到最高峰然後就休息，這樣就會有很多剩餘的休閒時間。
可是，如果你想要慢下來，愈到後面慢下來的感覺，有氣無力，絕對不會很好。這個宇宙的運作原則就是不能慢下來，就是要向上衝，就像火箭一直上去、一直上去。
如果以公司的業績曲線圖表的狀況來看，曲線往上走叫做「正常狀況」，如果曲線持平，就是「緊急狀況」，那種情況是需要進行緊急救護的！如果曲線往下坡走，那是非常糟糕的情況，就表示已經完全不行了。誰會去買股價往下狂跌的股票呢？
所以，你要讓自己的生產曲線永遠保持往上，了解嗎？
很多人都會想著：「慢一點吧！」當你有這種想法時，你就要注意了，這裡面就隱藏著一個老化的危機，就表示你已經無法承受了，或是你的壓力過大，或是你已經不願意面對問題了，這是亮紅燈的警訊。
多吃點維他命，吃飽睡好，想要把事情做快、做好，你還需要更多體力。有很多事情，特別是進步成長的事，當你一慢下來，永遠追不上，就像你沒有搭上那班火車一樣；那麼，等到你搭上下一班列車的時候，別人已經到了高雄，你還在中壢。距離差很遠，永遠追不回來。
所以，千萬不要想慢下來，你永遠要想的是怎樣可以變更快，可是，不是怎樣會更累。怎樣變成有系統、有效率的做事，才是真正的答案。
本文節錄自【陳顧問時間2】一書，有興趣者請來電02-87122800洽詢。
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