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讓你可以面對自己的負面情緒，
承認自己充滿了情緒，
接納自己有這麼多的情緒。
很神奇的是，
你會發現內在的衝突消失了，
你不再和自己的情緒抗爭，
你開始感到很自在，很平靜。
這時，你就會接納最真實的自己。
以下，是專業諮詢員Cling的分享：
當一個諮詢員，
要經歷非常多的訓練，
但當對面那個人，
放下過去的傷痛或感覺到
生命變得更好的那一刻，
一切真的都值得了。
小時候我一直在想，
怎麽樣讓一個哭的人，
可以再看到他的笑容？
我試了好多方法，
做了很多愚蠢的事，
但是都無法改變這個事實，
甚至我也會被影響，
一起在旁邊難過。
但透過當諮詢員，
我有方法，
我看見這真的可行，
他不止從哭轉成開心，
還從過去的傷痛走出迎向美麗的未來。
也看見自己的價值。
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