心橋顧問公司_陳海倫顧問的話陳海倫 心橋顧問公司 怎樣訓練,讓自己可以承壓力變大? 2021-01-012020-12-20No Comment on 怎樣訓練,讓自己可以承壓力變大? 這個問題的意思就是,當別人的速度跟你的速度不一樣的時候,你是可以承受的,而且怎麼樣讓自己的抗壓能力更好。 想要強化抗壓能力,最重要的,還是得回到最基本點,也是我常常提醒大家的──你一定要「吃飽睡好」。