●您是否對生活諸事不再感到興趣，工作效率與品質急遽下降？
●您是否常和他人起衝突，而且拒絕參加社交活動？
●您是否常感冒、頭痛、失眠，感到身體狀況愈來愈差？
●您是否菸抽得更多、酒喝得更凶，平時吃得過多或過少？
●您是否愈來愈容易沮喪、不滿、挫折或憤怒？
如果您出現以上這些徵兆，或是心情不好、焦慮、睡不好、恐慌、強迫等明顯的問題，或沒有明顯症狀，只是有一些莫名的不適感……
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