選擇遠離對自己有所壓抑的人，你永遠不必感到內疚

選擇遠離對自己有所壓抑的人，
你永遠不必感到內疚。
不管這個壓抑你的人是權威性的指標，
或是作風強勢的老闆，
某個老是扯你後腿的同事，
或是出爾反爾的朋友，
你不必騰出時間或讓出空間，
導致你感到痛苦或覺得自己很渺小。

除非他發現自己的有害行為，
而努力去改變自己，
你跟他的互動不會有所改變。
如果一個人不顧你的感受，
老是忽略了你的底限，
繼續以有害的方式對待你，
你就需要選擇遠離這些人。

為了不讓自己被這些人影響，
你必須做的第一件事情，
就是提升覺察能力，
分辨誰才是真正壓抑你的人。

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➔包括那些模稜兩可、難以分辨的壓抑行為
➔搞清楚誰是你身邊的壓抑者，誰才是真正對你好的人
➔面對這些壓抑，你處理不來的根源究竟是什麼
➔為何處理壓抑的過程，總是引來敵意？
➔做好心理準備，這不是處理一次就能勝利的戰爭

講座資訊
◎時間：1/16(六)19:20-20:30
◎地址：臺北市中山區復興北路178號2樓
◎參加費用：500元/場
◎連絡電話：(02)8712-2800

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