Frank完成如何主導生活的心得

重新回到心橋教室學習，看到自己的進度表上寫著起始日，是在2003.11.22。

從2003年到今年，中間硬生生的被自己中斷了將近6年後，才因為顧問的一句話叫我回來上課，我才又重新拿起課本，重新學習。

 

首先，很感動的是Ming與心橋，居然為我保留課本，保留這個課程6年之久。

而這6年自己一路走來，有高潮、有跌撞，有一些體証、一些心得，零零碎碎的存在自己心裡。

而在最近這幾個月，利用每周末一天的時間從新竹上來台北上課，這樣累積念完這個課程後，逐步印證課程學習與書中的原理，竟與自己一路走來失敗嘗試所體悟的，若然合拍，在課程最後的回顧，彷彿武俠小說中，行功一周天般的豁然開朗。

 

以前面對許多問題，常會逃避，常會抱怨，有時候氣這個、氣那個、更氣自己。

弄得後來問題也沒解決，只有更糟，然後就把問題擺著，留著爛，只專撿自己會做或是有把握做好的事情投入心力。

但問題是：人生的問題本來就沒有終了，逃避也不會不見，新的問題更是相應而生；

碰上了，終究只有面對它，處裡它，然後才能放下它，要學習提升的是自我覺察問題的能力，能及早發現問題，找到問題裡的癥結所在，知道自己面對的是什麼，然後再進一步思考處裡的方式。

 

而這一切，要先有面對的勇氣，再多利用覺察問題的能力，並多實踐與應用所學到的技巧。

 

透過這課程，我真的見到讓自己平實強健的方向與概念，這是一份喜樂。

也期待在心橋學習更多，讓自己更好。